Bali Retreat Special 

 

Qigong + Meditation

15. - 26. September 2019,    Bali - Indonesien

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Unsere Arbeits- und Lebenswelt hat sich grundlegend geändert, der berufliche Alltag wird hektischer und auch die Arbeitsbelastung nimmt immer mehr zu. Unser "Bali Retreat Special 2019" im wunderschönen 3* Hotel Bali Mandala Resort hilft den Anforderungen der Arbeits- und auch der Alltagswelt gelassen zu begegnen. 

 

 

Mit täglichen, vitalisierenden Qi Gong Übungen und Meditationen stärken Sie Ihre geistige und psychische Lebensenergie. Die Übungen wirken harmonisierend, vitalisierend und balancierend für Körper, Geist und Seele. 

Lernen Sie bei einem Tagesauflug die wunderschöne Natur Balis kennen und tauchen Sie ein in die Kultur dieser wunderschönen Insel. 

 

 

Es erwartet Sie ein tägliches 6 Stündiges Seminarprogramm mit Qi Gong Übungen und Meditationen.

 

 

 

 

 

 

 

 

Qi Gong

 

 

 

 

 

Chang Shou Gong  (Übung für ein langes Leben)

 

Eine Übung aus der buddhistischen Qigong-Schule, die dazu dient, die Funktionsaktivitäten der inneren Organe bzw. des gesamten Organismus zu regulieren, die körperliche Vitalität zu verbessern und das psychische Gleichgewicht zu stabilisieren.

 

 

 

He Xing Bu  (Kranich-Gang)

 

Diese Übung schult die Koordination der Bewegungen und ist hervorragend wirksam, die Funktionstüchtigkeit der Lunge und des Herzens zu verbessern. Diese Übung kann den Übenden helfen, die Standstabilisierung und die Koordination der Bewegungen zu optimieren, die Stresstoleranz zu erhöhen und die psychische Stimmung zu erhellen.

 

 

 

Dan Tian Wo Gong  (Dan Tian Übung im Liegen)

 

Diese Übung stammt aus der D(T)aoistischen inneren Alchimie, die im Liegen (auf dem Rücken) praktiziert wird. Die Vitalität, die nach Meinung des chinesischen Qigong von dem Dan Tian (Energie-Zentrum) mitbestimmt und gesteuert wird, kann dadurch verbessert werden.

 

 

 

Long You Gong  (Schwimmender Drachen)

 

Diese ist eine Übungsfolge aus Hui Chun Gong (Rückkehr des Fruhlings), eine selten überlieferte Übungsreihe mit Bewegungen der inneren Alchimie der D(T)aoistischen Schule. Sie bewirkt unter anderem eine Mobilisierung der Wirbelsäule inkl. Schulter- und Beckengürtel und das Qi in allen drei Dan Tian (oberen, mittleren und unteren Energie-Zentren). Dadurch hat sie eine enorm starke vitalisierende Wirkung im Algemeinen und insbesondere eine tonisierende Wirkung auf die Sexualfunktion.

 

 

 

 

 

 

 

 

Meditation

 

 

 

 

 

Sonnenaufgangsmeditation

 

Die Sonnenaufgangsmeditation wird Ihnen mehr innere Ruhe und Wärme bringen. Im Sinne der traditionellen chinesischen Medizin ernährt diese Meditation den Funktionskreis Nieren (-Yang) und beseitigt Kälte und Feuchtigkeit im Körper. Die Sonnenaufgangsmeditation ist ein ideales Übungssystem für Menschen, die oft frieren und ständig kalte Hände und Füße haben. Sie lernen, die Sonnenaufgangsmeditation zu praktizieren. Es ist eine hochwirksame Methode umfassender Selbstkultivierung, die Ihre Gesundheit und Vitalität stärkt, und damit Sie wieder in Einklang mit Ihrer eigenen inneren Harmonie und sich selbst kommen.

 

 

 

(Voll-) Mond - Meditation

 

Bei der (Voll-) Mond - Meditation geht es darum, in die Stille zu gehen, damit sich Ihr Geist wieder auf das Wesentliche zurückbesinnen kann. Es ist eine günstige Zeit, Ihre Gedanken zur Ruhe zu bringen. Dadurch kann eine intensive Verbindung von Körper, Seele und Geist mit der umgebenden Natur, mit Himmel und Erde erfahren werden. Im Sinne der traditionellen chinesischen Medizin ernährt diese Meditation des Funktionskreises Nieren (-Yin) die Bewahrung und Pflege der persönlichen Mitte um zur Quelle Ihrer ursprünglichen Lebensenergie zu finden.

 

 

 

 

 

 

 

 

Ihre Unterkunft

 

 

 

 

 

Das Bali Mandala liegt direkt am Meer am Rande des Dorfes "Bondalem" - im größten Palmenwald Balis. Es bietet seinen Gästen individuelle Bungalows und Zimmer im traditionell balinesischen Stil. Darüber hinaus laden ein Restaurant mit Meeresblick, eine Lounge zum Relaxen sowie eine große Mediationshalle mit einzigartiger Athmosphäre ein, sich dem Hier und jetzt hinzugeben. Auf der Liegewiese unter schattigen Bäumen kann man den Blick übers Meer schweifen lassen, den Fischern zuschauen oder einfach nur träumen. Unter dem Schutz der wasserspendenden Göttin Devi bietet ein herrlicher Quellwasserpool direkt am Meer kühlende Erfrischung.*

 

Das Bali Mandala ist ein sehr persönlich geführtes Resort an der Nordküste Balis fernab der touristischen Ballungszentren. Es ist ein inspirierender Ort der Gastfreundschaft für Menschen, die nach Ursprünglichkeit, überwältigender Natur, guten Gesprächen und Einblick in die Magie balinesischer Kultur suchen. Dort anzukommen ist wie eine Schwelle in eine magische Welt tropischer Schönheit zu überschreiten und vom Zauber dieses Garten Edens umfangen zu werden. Darüber hinaus bietet die offene Weite des Indischen Ozeans und die kraftvolle Präsenz der Vulkanberge ideale Voraussetzungen für bewusstes Erleben, Entspannung und Heilung.* 

 

Direkt am Lavastrand bietet das erhöht liegende Restaurant einen weiten Blick übers Meer. Am Buffet werden Gäste vor allem mit asiatischen Köstlichkeiten  verwöhnt. Das viel gerühmte Essen wird von unserem liebenswerten Küchenteam stets liebevoll und frisch (z.B. Huhn von einheimischen Markt, Fisch direkt von den Fischern nebenan, eine große Auswahl köstlicher vegetarischer Gerichte und frisches Obst) zubereitet. Es ist reichhaltig und sehr bekömmlich. Im Rahmen der Nachhaltigkeit legen wir viel Wert auf möglichst naturbelassene Produkte von lokalen Anbietern. Daher passen wir unseren abwechslungsreichen Speiseplan dem saisonbedingten Marktangebot an. Trinkwasser, Ingwer-Wasser, Zitronengrass-Wasser, verschiedene Teesorten, balinesischer Kaffee und Obst stehen während der Mahlzeiten zur Verfügung und sind im Buchungspreis inbegriffen.*

 

Der Wellness Spa des Bali Mandala bietet mit ayurvedischen und andere Massagen einen Verwöhnurlaub der besonderen Art von Kopf bis Fuß. Der offene Pavillon und der balinesische Wellnessbereich mit exotischem Innenhof sind wunderschöne Oasen der Ruhe und Entspannung. Bei Meeresrauschen und sanften Klängen lassen sich die liebevollen Behandlungen, Blütenbäder und kosmetische Anwendungen unserer Masseurinnen genießen. Unser hervorragend ausgebildetes Team bietet eine einmalige Kombination asiatischer und westlicher Massageformen. Therapeutisches Können und liebevolle Präsenz werden mit großem Einfühlungsvermögen verbunden. Körper und Geist werden in Balance gebracht, der Energiefluss wird angeregt und das Wohlbefinden gesteigert.*

 

*Quelle : https://balimandala.de/

 

 

 

 

 

 

 

 

Bali Retreat Special - 

Anmeldung und Reisedetails

 
 

Verbindliche Anmeldung bis zum 15. Mai 2019

Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen

 

 

 

 

PREIS:                                 p.P.   2895 Euro

 

im Preis inbegriffen:

  • Flug ab/bis Frankfurt
  • Transfer Denpasar Flughafen - Bali Mandala - Denpasar Flughafen
  • 9 Übernachtungen - bei Belegung im Doppelzimmer in Hotel Bali Mandala Resort***
  • Vollpension (nur beim Tagesausflug kein Mittagsessen inklusive!)
  • 1 Tagesausflug inklusive (z.B. Pura Batukaru, Reisterrassen Jatiluwih und Bratan See)
  • Seminargebühr
  • 6 Tage "Qigong- und Meditation Seminar" im Zeitraum 17.09. - 24.09.2019 (5,5 - 6 Stunden täglich)

         ~  06:30 - 08:00 Uhr

         ~  10:00 - 13:00 Uhr

         ~  19:30 - 21:00 Uhr

 

nicht im Preis inbegriffen:

  • Aufpreis Einzelzimmer  195 Euro
  • Rail und Fly  70 Euro
  • Trinkgelder für Transfer Flughafen-Hotel-Flughafen, Tagesausflug-Transfer, die Hotelsangestellten, Spa-Masseurin
  • Eintrittgeld und Spende (z.B. für Tempel oder bei einer Zeremonie)
  • "Sarung und Tücher" beim Tempelbesuch zu mieten
  • Spa-Massage Leistung
  • Getränke, z.B. Cappucino und andere Kaffespezialitäten, frische Kokosnüsse, leckere gebackene Kuchen, diverse Früchsäfte, Lassis, sowie alkoholische und nicht-alkoholische Coktails
  • Getränke beim Ausflug
  • Extra Ausflug-Wünsche und diverse Transfers
  • Mittagsessen beim Tagesausflug

 

Empfehlung:

  • Sie sollten schon bereits in Deutschland ca. 200 - 300 Euro in Rupiah umtauschen
  • Wir empfehlen den Abschluss einer Reise - Rücktrittskosten - Versicherung ohne Selbstbeteiligung und Reisekrankenversicherung
  • Individuelle und optionale Verlängerung buchbar
  • Alternative Leistungen:
  1. Verlängerungsnacht im Bali Mandala im Doppelzimmer mit Vollpension 55 €
  2. Verlängerungsnacht im Einzelzimmer 76 €
  3. Flughafentransfer bei separater Anreise: 60€/Strecke

 

 

 

GESAMTREISENDAUER:           15.09  -  26.09.2019    (12 Tage |  9 Nächte)

 

 

 

SEMINAR- & ÜBERNACHTUNGSORT: 

   

Hotel Bali Mandala Resort***

Jalan Bali Mandala, Bondalem

81173 Tejakula

Bali - Indonesien

 

Tel:      +62  362 3428508  

Mail:    mandala@balimandala.com

Web:    https://balimandala.de/

 

 

 

FLUGBEISPIEL  MIT  QATAR  AIRWAYS   (Änderung vorbehalten!)

 

Abflug Frankfurt:                         15.09.2019   |   um  17:35 Uhr

Ankunft in Denpasar (Bali):        16.09.2019   |   um  17:30 Uhr

 

Rückflug ab Denpasar (Bali):      25.09.2019   |   um  18:45 Uhr

Ankunft in Frankfurt:                  26.09.2019   |   um  07:10 Uhr

 

 

 

REFERENTEN:

 

Foeng Tjoeng Lie (Qigong)

~  Gastprofessor am Guangxi College für TCM, Nanning - Südchina

~  Ausbildungsleiter der Kolibri-Seminare für TCM, Qigong und Taijiquan

~  Autor mehrerer Bücher

 

Gunawan Wibisono  (Meditation)

~  Diplom (DTA) Tuina

 

 

 

Reiseveranstalter:

 

NEUE  WEGE  Seminare und Reisen GmbH

Am Getreidespeicher 11

53359 Rheinbach

 

HRB 11329 Amtsgericht Bonn, UST-ID: DE162212069

Geschäftsführer: Markus Hegemann, Johannes Reißland

 

 

 

Kontakt und Anmeldung sowie weiterführende Informationen

Buchen Sie Ihre Reise jetzt schriftlich, telefonisch oder per E-Mail und freuen Sie sich auf Ihren Urlaub.

Wenn Sie Fragen oder Änderungswünsche haben, berate ich Sie gerne telefonisch unter:

 

Sarah Obels

Tel:      02226 - 1588 203

Mail:   s.obels@neuewege.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Druckversion Druckversion | Sitemap
©2018 tuina-qigong.de • Tel: 0163 8888 255 • ImpressumDatenschutzLinksÖffnungszeiten